1 serving (240 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشروب بذور الشيا
العصير المصنوع من بذور الشيا هو مشروب غني بالعناصر الغذائية الصحية والمنعشة. هذا المشروب مصنوع من بذور الشيا الصغيرة والقوية وهو مرتبط بثقافات ميسو أميركا القديمة، حيث كانت تُقدَّر لخصائصها في زيادة الطاقة. كل جرعة توفر الأحماض الدهنية أوميجا ٣ الضرورية والألياف والبروتين، مما يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم. معبأ بنكهات طبيعية، إنه مزيج مثير يرطب وينشط. فهو منخفض السعرات الحرارية ومشبع بالمضادات الأكسدة، مما يجعل العصير المصنوع من بذور الشيا اختيارًا مثاليًا خاليًا من الذنوب لنمط حياة صحي. اعتني بحيوية الطبيعة في كل قطرة!
