1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الشيا
الشيا رول هو وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية التي تجمع بين نكهات فريدة من المأكولات الآسيوية التقليدية مع فوائد السوبر فوود. مليء ببذور الشيا الغنية بالعناصر الغذائية، كل رول مليء بمزيج من الخضروات الطازجة والحبوب الصحية، مما يوفر مصدرًا مثاليًا للألياف والبروتين. هذه اللقمات الشهية منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الحافظات الصناعية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لنمط حياة صحي. استمتع بالشيا رول كوجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب أو كإضافة منشطة لوجبتك، لتغذية جسمك بالفوائد التي يستحقها!
