1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 12.6 g | 45% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودنغ الشيا بالفواكه
الحليب النباتي مع بذور الشيا والفواكه هو معجن طبيعي لذيذ وغني بالعناصر الغذائية المثالي لأي وقت من اليوم. مصنوع من بذور الشيا الصغيرة والغنية بالعناصر الغذائية المغمورة في حليب اللوز أو جوز الهند الكريمي، ويُقدم مع مجموعة ملونة من الفواكه الطازجة مثل الفراولة والتوت الأزرق والموز. هذا الطبق يعود جذوره إلى المطبخ التقليدي الجنوب أمريكي، حيث استُمتِع ببذور الشيا منذ قرون. يحتوي على حمض أوميغا-3 الدهني، وألياف، ومضادات الأكسدة، وهو اختيار صحي يعزز من صحة القلب ويعزز الهضم. استمتع به كوجبة إفطار مشبعة أو كوجبة خفيفة منعشة لذيذة ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
