شيا نوريغامي أقمشة بروتينية

شيا نوريغامي أقمشة بروتينية

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
567.8
سعرات حرارية
37.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 4.7 g
بروتين 37.9 g 75%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

34.1%
27.4%
38.5%
الدهون: 213 cal (38.5%)
البروتين: 151 cal (27.4%)
الكربوهيدرات: 189 cal (34.1%)

About شيا نوريغامي أقمشة بروتينية

يُعتبر شيا نوريقامي بروتين رابس وسيلة مبتكرة ولذيذة للاستمتاع بوجبات خفيفة ووجباتك الرئيسية. مليء بالبروتين النباتي، والألياف، وحبوب الشيا الغنية بالعناصر الغذائية، تمت إلهام هذه الأوراق من المطبخ الياباني التقليدي، مما يقدم لنظامك الغذائي لمسة فريدة. فهي خالية من الغلوتين، وقليلة الكربوهيدرات، ولا تحتوي على مواد اصطناعية، مما يجعلها خيارًا ذكيًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. مثالية للأطباق التي تحتوي على رقائق البروتين، والسوشي، أو كجانب لذيذ، تقدم أوراق شيا نوريقامي بروتين النكهة والقيمة الغذائية على السفرة الخاصة بك. استمتع بخيار صحي ومشبع يمد جسمك بالطاقة ويسعد حواسك الذواقة!