1 serving (240 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.0 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب الشيا
حليب الشيا هو بديل كريمي خالٍ من الألبان مصنوع من بذور الشيا الغنية بالعناصر الغذائية. ينحدر هذا المشروب النباتي من الميزوآمريكا القديمة، ويُعرف بفوائده الصحية المذهلة. يحتوي حليب الشيا على حمض دهني أوميجا 3، وألياف، وبروتين، مما يدعم صحة القلب، ويحسن الهضم، ويمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول. منخفض بشكل طبيعي في السعرات الحرارية، وخالٍ من اللاكتوز، فهو مثالي للسموذي، أو الحبوب الافطار، أو للاستمتاع به بمفرده. سواء كنت نباتيًا، أو تعاني من عدم تحمل اللاكتوز، أو مجرد تبحث عن خيار أكثر صحة، فإن حليب الشيا يقدم طريقة لذيذة لتغذية جسمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
