1 serving (240 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
50.0
سعرات حرارية
1.5
بروتين
12
كربوهيدرات
1.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.5 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 50.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ماء الليمون بالشيا
ماء الليمون والشيا هو مشروب منعش ومنشّط مصنوع من بذور الشيا الغنية بالعناصر الغذائية، وعصير الليمون الحامض، والماء. مشمول بأصول كومسيّة قديمة، تم استخدام بذور الشيا لقرون من أجل خصائصها في زيادة الطاقة. غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3، والألياف، ومضادات الأكسدة، يعزز هذا المشروب الترطيب ويدعم الهضم، مما يجعله خيارًا سوبر لنمط حياة صحي. سواء تمتع به في الصباح أو كونه محمّلاً في منتصف النهار، يجمع ماء الليمون والشيا بين نكهات لذيذة وفوائد صحية مدهشة، مما يمنح جسمك وعقلك طاقة بكل رشفة.
