1 serving (60 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1000.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
120
كربوهيدرات
48
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 72 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About براوني الشيا
البراوني بالشيا هو حلوى شهية تجمع بين الكاكاو الغني والبذور الصحية للشيا والمكونات الصحية الطبيعية. ينطلق هذا البراوني من عالم الحلويات الصحية، ويتضمن دقيق اللوز وسكر جوز الهند ورذاذًا من الفانيليا، مما يخلق نكهة رطبة وتمامة. مليء بأحماض أوميجا-3 والألياف من بذور الشيا، يدعم البراوني صحة القلب والجهاز الهضمي، مما يجعله لذيذًا خالي من الشعور بالذنب. استمتع بالتوازن بين الترف والتغذية مع البراوني بالشيا - حيث يروي إصابتك الحلوة بينما يغذي جسدك!
