1 serving (610 grams) contains 610 calories, 12.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 103.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
236.4
سعرات حرارية
4.7
بروتين
39.9
كربوهيدرات
7.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
236.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.4 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 58.1 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.9 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 24.0 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 116.3 mg | 8% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 310.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شيا موز تعزيز
تشيا بنانا بوست هو مزيج لذيذ وغذائي من بذور الشيا، الموز الناضج، ونقطة من العسل. مشتقة من تقاليد الطعام الاستثنائية لأمريكا الوسطى، تحتوي بذور الشيا على حمض أوميجا-3 الدهني، وألياف، وبروتين، بينما يوفر الموز حلاوة طبيعية والبوتاسيوم الأساسي. هذه الوجبة المنشطة لا تدعم فقط الهضم بل تمنحك طاقة مستدامة ليومك. مثالية لتناول الإفطار، أو الوجبة الخفيفة، أو زيادة ما بعد التمرين الرياضي، تشيا بنانا بوست هو تذوقك الشهي لنمط حياة أكثر صحة!
