1 serving (42 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320
سعرات حرارية
4
بروتين
66
كربوهيدرات
5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (84g)
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 380 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 18 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 4 mcg | 20% | |
| كالسيوم | 260 mg | 20% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشكس هني نات
تشيكس هاني نات هو مزيج رائع من حبوب الأرز والذرة المقرمشة، محلى برفق بالعسل الطبيعي ونكهة لوز. مستمدة من عائلة شيكس المحبوبة، تقدم هذه الحبوب إتزانًا مثاليًا بين القوام الهش والحلاوة اللذيذة. كل وعاء هو خيار صحي، مصنوع بدون ألوان صناعية أو نكهات، ومعزز بالفيتامينات والمعادن الأساسية. بفضل قرمشته المرضية، تشيكس هاني نات ليس فقط خيار إفطار لذيذ، بل هو أيضًا وجبة خفيفة رائعة في أي وقت من النهار. تنغمس في البساطة الحلوة التي تجعل الصباح أكثر إشراقًا!
