1 serving (50 grams) contains 275 calories, 5.0 grams of protein, 17.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 87.5 g | 112% | |
| دهون مشبعة | 25 g | 125% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2000 mg | 86% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيفدو
الشيفدو هو وجبة خفيفة شهية ومقرمشة تعود للمطبخ الهندي، وعادةً ما يتم تحضيرها من مزيج رائع من الأرز المنفوخ، السيف، المكسرات، والتوابل العطرية. يتم تحسين هذا الحلوى اللذيذة بشكل متكرر بمكونات مثل البطاطس والبازيلاء، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. بينما يعتبر الشيفدو لذيذًا، إلا أنه يحتوي على مستويات معتدلة من الملح والزيت، مما يجعله وجبة خفيفة رائعة للاستمتاع بشكل متقطع. إنه غني بالكربوهيدرات والطاقة، ويمكن أن يوفر أيضًا نكهة قرمشة مرضية بجانب مشروباتك المفضلة. استمتع بالشيفدو كوجبة خفيفة شهية ومليئة بالنكهات التي تجلب لك نكهة من الهند إلى حاسة تذوقك!
