1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيونغ فان مع الروبيان
تشيونغ فون بالروبيان هو طبق لذيذ ورقيق يأتي من المأكولات الكانتونية. هذا الطبق الشهير في الدمسوم يتميز بأسطح أملسة من شعرية الأرز، مملوءة بالروبيان الطري والعصيري، غالبًا ما يتم رشها بصلصة الصويا اللذيذة. ليس فقط عن النكهات، تشيونغ فون منخفض السعرات الحرارية ويوفر مصدر جيد للبروتين من الروبيان، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة مشبعة. مطهية بشكل مثالي وعادة ما يتم تقديمها طازجة، يجسد هذا الطبق جوهر الطعام المريح مع تقديم لمحة من التقاليد. استمتع بهذا العيد اللذيذ الذي يجمع بين العظمة والتغذية!
