1 serving (200 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.8 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 58.8 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيونج فون
التشونغ فان هو بف الأرز رقيق الذي يأتي من مطبخ الكانتون. عادة ما يملأ بمجموعة من المكونات مثل الروبيان، اللحم البقري، أو الخضروات، هذه الشرائط الرقيقة تُبخر إلى الكمال. غالبًا ما يتم تقديمه مع رشة من صلصة الصويا الحلوة، التشونغ فان هو حلوى شهية ومرضية. على الرغم من كونه مصدرًا رائعًا للكربوهيدرات، يمكن أن يكون الطبق غنيًا بالصوديوم، خاصة مع الصلصات المضافة. إن الاستمتاع به بشكل معتدل يجعله إضافة لذيذة إلى أي وجبة. سواء كان كونه من المفضلات في الديم سوم أو وجبة خفيفة سريعة، التشونغ فان تجربة شهية يحبها الكثيرون!
