1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
875 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 200 g | 72% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كستنائي الشعيرية
الشعرية الخشبية هي معكرونة لذيذة مصنوعة من الكستناء المجروش بدقة، مما تقدم طعمًا فريدًا وخفيفًا قليلاً وقوامًا مطاطيًا. تنبعث من المطبخ الآسيوي، وتحظى بشعبية خاصة في الأطباق الصينية، وهذه البديلة الخالية من الجلوتين للمعكرونة غنية بالألياف ومليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية. منخفضة السعرات الحرارية ومرضية، تعتبر الشعرية الخشبية مثالية لأولئك الذين يبحثون عن تناول وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية دون التضحية بالطعم. سواء تم تحضيرها بالقلي، أو إضافتها إلى الحساء، أو تناولها في السلطات، فهي مكوّن متعدد الاستخدامات والذي يضمن تحسين تجربتك الطهوية.
