كعك دقيق الكستناء

كعك دقيق الكستناء

Dessert

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (80 grams) contains 280 calories, 4.8 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
823.5
سعرات حرارية
14.1
بروتين
164.7
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
823.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 352.9 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 164.7 g 59%
ألياف غذائية 18.8 g 67%
سكريات 58.8 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 941.2 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

80.2%
6.9%
12.9%
الدهون: 106 cal (12.9%)
البروتين: 56 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 658 cal (80.2%)

About كعك دقيق الكستناء

يعتبر كيك دقيق الكستناء وصفة لذيذة خالية من الجلوتين، مصنوعة أساساً من دقيق الكستناء، مما يوفر نكهة غنية ومكسراتية. يعود أصل هذا الكيك إلى المطبخ الإيطالي، ويحظى بشعبية كبيرة في مناطق مثل توسكانا، حيث يتم استخدام مكونات بسيطة مثل البيض والسكر والزبدة، لإنتاج كيك رطب ولذيذ. الكستناء، طبيعياً حلوة وغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ونسبة قليلة من الدهون، مما يجعل هذا الكيك خياراً صحياً بديلًا عن الحلويات التقليدية. تمتع بطعمه الفريد واستمتع بفوائد دقيق الكستناء الصحية!