1 serving (60 grams) contains 63 calories, 2.3 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
252 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.7 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 10.8 g | 54% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 1080 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.7 g | ||
| بروتين | 9.1 g | 18% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 360 mg | 27% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الجبن
جبن صلصة هو خليط كريمي ولذيذ من الجبن المذاب، الزبدة، والحليب، غالباً ما يُثرى بالتوابل اللذيذة. هذه الصلصة الرائعة تعود أصولها إلى الطعام التقليدي الكلاسيكي، مما يجعلها أساسية في الأطباق مثل المكرونة بالجبنة والناتشوس. على الرغم من أنها تقدم نكهة غنية ولذيذة، فمن المهم أن نلاحظ أن صلصة الجبن يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، يمكنك جعلها أكثر صحة عن طريق استخدام الجبن قليل الدسم أو إضافة المكملات الغذائية مثل الخضروات. ارفع من وجباتك مع صلصة الجبن، حيث يجتمع طيب الجبن مع التنوع!
