1 serving (60 grams) contains 63 calories, 2.3 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
252 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.7 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 10.8 g | 54% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 1080 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.7 g | ||
| بروتين | 9.1 g | 18% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 360 mg | 27% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الجبن
جبن صلصة هو خليط كريمي ولذيذ من الجبن المذاب، الزبدة، والحليب، غالباً ما يُثرى بالتوابل اللذيذة. هذه الصلصة الرائعة تعود أصولها إلى الطعام التقليدي الكلاسيكي، مما يجعلها أساسية في الأطباق مثل المكرونة بالجبنة والناتشوس. على الرغم من أنها تقدم نكهة غنية ولذيذة، فمن المهم أن نلاحظ أن صلصة الجبن يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، يمكنك جعلها أكثر صحة عن طريق استخدام الجبن قليل الدسم أو إضافة المكملات الغذائية مثل الخضروات. ارفع من وجباتك مع صلصة الجبن، حيث يجتمع طيب الجبن مع التنوع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
