1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.8 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.3 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 247.9 mg | 82% | |
| صوديوم | 1487.2 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.7 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 58.1 g | 116% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن
الجبن هو مزيج رائع من النكهات والملمسين، حيث يتميز بجبن غني وكريمي مصنوع من مكونات عالية الجودة. مشتق من تقاليد مطبخية متنوعة، يجمع الجبن بين عناصر من المطابخ الإيطالية والفرنسية والمتوسطية، مما يضفي لمسة فريدة على حاسة التذوق الخاصة بك. مليء بالبروتين والكالسيوم، يدعم الجبن تقوية العظام والعضلات، بينما يكون مصدرًا للدهون الصحية. ومع ذلك، الاعتدال أمر مهم، حيث يمكن أن يكون الجبن غنيًا بالصوديوم والسعرات الحرارية. سواء تمتعت به بمفرده، أو قمت بتقديمه مع الفواكه، أو استخدمته في الأطباق، يحفز الجبن الحواس ويعزز أي وجبة. استمتع بالجبن - حيث تلتقي النكهة بالتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
