1 serving (125 grams) contains 366 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
695.8
سعرات حرارية
7.6
بروتين
95.1
كربوهيدرات
32.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
695.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.3 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 15.2 g | 76% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 133.1 mg | 44% | |
| صوديوم | 399.2 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.1 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 66.5 g | ||
| بروتين | 7.6 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.0 mg | 5% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 152.1 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الشطية
فطيرة الشطيرة هي حلوى جنوبية كلاسيكية معروفة بحشوها الغني والكريمي. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل السكر والبيض والزبدة والفانيليا، تنبعث من هذه الفطيرة الحلوة راحة. تعود أصولها إلى جنوب الولايات المتحدة، حيث يُعتقد أن اسمها يأتي من مصطلح "فقط فطيرة"، معبرًا عن سحرها البسيط. على الرغم من كثرة حلاوتها، إلا أنها غنية بالبروتين من البيض، ولكن من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على السكر. تعتبر مثالية للتجمعات أو كحلوى مسائية دافئة، فطيرة الشطيرة هي لقمة شهية من تاريخ الجنوب.
