تشيز كيك

تشيز كيك

Dessert

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (125 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
665.4
سعرات حرارية
11.4
بروتين
58.9
كربوهيدرات
43.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
665.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 43.7 g 56%
دهون مشبعة 26.6 g 133%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 171.1 mg 57%
صوديوم 475.3 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 58.9 g 21%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 47.5 g
بروتين 11.4 g 22%
فيتامين د 38.0 mcg 190%
كالسيوم 152.1 mg 11%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 228.1 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

34.9%
6.8%
58.3%
الدهون: 393 cal (58.3%)
البروتين: 45 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 235 cal (34.9%)

About تشيز كيك

التشيز كيك هو حلوى فاخرة تثير حواس التذوق الخاصة بك، حيث يتم مزج الجبن الكريمي، السكر وقاعدة زبدية. ينحدر هذا الحلوى الراقية من اليونان القديمة، حيث تطوّرت هذه الحلوى من خلال العديد من الثقافات، لتصبح ركيزة محبوبة في العديد من المطابخ. يتم إعدادها عادةً باستخدام مكونات مثل جبنة الكريمة، والبيض، والفانيليا، حيث توفر نسيجها الغني توازنًا رائعًا من النكهات الحلوة والحامضة. ورغم أنها تمثل لذة شهية بمحتوى عالٍ من الدهون والسكر، يمكن أيضًا تحضير التشيز كيك بطريقة صحية أكثر باستخدام محليات ذات سعرات حرارية منخفضة أو إضافة فواكه للطبقة العلوية، مما يضيف لفكرة هذا الكلاسيكي الخالد لمسة لذيذة.