1 serving (125 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
700
سعرات حرارية
12
بروتين
60
كربوهيدرات
46
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 46 g | 58% | |
| دهون مشبعة | 28 g | 140% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 160 mg | 53% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1 g | 3% | |
| سكريات | 40 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 40 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 200 mg | 15% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تشيز كيك
التشيز كيك هو حلوى غنية وكريمية تنحدر من اليونان القديمة، واستقبلت بسرور من قبل ثقافات حول العالم. في جوهره، يتم تحضيره باستخدام مزيج شهي من جبن الكريمة والسكر والبيض، يرتاح كل ذلك على قاعدة من الكراكر الزبدية. على الرغم من كونها فاخرة، يمكن تحضير تشيز كيك بطريقة صحية عن طريق استخدام جبن منخفض الدسم ومحلي الطبيعي، مما يتيح لك الاستمتاع بنعومتها الشهية مع قليل من الذنب. سواء كانت عادية، مزينة بالفواكه الطازجة أو مغلفة بالشوكولاتة، يعتبر التشيز كيك متعة سماوية ترضي كل حلوى.
