1 serving (85 grams) contains 80 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 888.9 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطعون خليج تشيسبيك.
تعتبر سلطعونات خليج تشيسابيك كنزًا مطبخيًا، مشهورة بلحمها الحلو والطري ونكهتها الفريدة. تنبع هذه السلطعونات الزرقاء اللذيذة من المياه الغنية في خليج تشيسابيك، وتعتبر جزءًا لا يتجزأ من مطبخ ولاية ماريلاند، حيث تُستخدم في كعك السلطعون، الحساء، والأطباق المبخرة. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، وهي منخفضة في الدهون وغنية بأحماض أوميغا 3، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من الصوديوم عند تبهيرها. تفضل بالغوص في لذة سلطعونات خليج تشيسابيك واستمتع بنكهة حقيقية من المنطقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
