1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 353.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرزية
الطماطم الكرزية هي فاكهة صغيرة نابضة بالحياة تنفجر بالنكهة والمواد المغذية. مليئة بفيتامينات A و C و K، هذه الجواهر الصغيرة ليس فقط لذيذة ولكنها أيضًا توفر مضادات أكسدة قوية تدعم جهاز المناعة الخاص بك. تنتشر في مناطق الطقس الحارة في أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وتُعتبر الطماطم الكرزية جزءًا لا يتجزأ من المأكولات الشمالية الغربية واللاتينية، حيث تضيف لمسة عصرية إلى السلطات والسلسلة والأطباق المشوية. منخفضة السعرات الحرارية وعالية المحتوى المائي، إنها الوجبة الخفيفة المثالية للشعور بالمرح بدون ذنب. استمتع بطعم الطماطم الكرزية اللذيذة أثناء تغذية جسمك!
