1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 972.2 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كيربس
طماطم شيربس هي سلالة من الطماطم الكرزية اللذيذة ومتعددة الاستعمالات، تنفجر بنكهة حلوة وعصيرية. تتميز هذه البذور الصغيرة الدائرية، التي تنبثق من بساتين البحر الأبيض المتوسط المحمومة بالشمس، بأنها مثالية للسلطات والصلصات والوجبات الخفيفة. تحتوي طماطم شيربس على فيتامينات A و C، وتتميز بانخفاض سعراتها الحرارية وغناها بمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا رائعًا للحمية الغذائية الصحية. مع لونها الزاهي وطعمها الغني، فهي لا تُحسن فقط من أطباقك ولكنها تساهم أيضًا في رفاهيتك العامة. انعم بأشعة الشمس في كل لقمة مع طماطم شيربس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
