1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.5
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالكرز
الزبادي بنكهة الكرز هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي والناعم المنغمس بطعم الكرز الناضج المشمس. مشتقة من الممارسات الألبان التقليدية، تُعتبر هذه الوجبة اللذيذة ليست فقط تجربة طعم بل أيضًا قوة غذائية. محشوة بالبروبيوتيك، تدعم صحة الأمعاء مع تقديم ثابت من مضادات الأكسدة من الكرز، معززة العموم الصحي. مع توازنها المثالي بين الحلاوة والحموضة، يجعل زبادي الكرز وجبة خفيفة مثالية أو إضافة شهية للإفطار. تَلَذَذ بوجبة شهية تشبع رغباتك وتغذي جسدك!
