1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
40 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 266.7 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرزية بالتوابل
الطماطم الكرزية بالتوابل هي طبق زاهٍ ولذيذ يجمع بين الطماطم الكرزية الطازجة والعصيرة، المرشوشة بزيت الزيتون البكر الممتاز، ورشة ملح بحري، وفلفل أسود مطحون، وأعشاب عطرية مثل الريحان والأوريجانو. تنبع هذه الوجبة الشهية من المطبخ الشرق الأوسط، حيث تنفجر هذه العناصر اللذيذة بالحلاوة والحموضة، مقدمة جانب منعش أو وجبة خفيفة. غنية بفيتامينات A و C، توفر هذه الطماطم دفعة صحية لوجباتك، بينما يضيف زيت الزيتون - الذي يحافظ على صحة القلب - الدهون الجيدة إلى نظامك الغذائي. استمتع بالمزيج المثالي بين النكهة والتغذية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
