1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.8
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم الكرز بصلصة البلسمك
الطماطم الكرزية بصلصة البلسميك هي وجبة غنية بالنكهة والحيوية تجمع بين حلاوة الطماطم الكرزية الناضجة وعمق الخل البلسميك. تعتبر هذه الوجبة من المطبخ الإيطالي، وتتكون من طماطم طازجة مختارة من الحديقة، مُرشّة بصلصة غنية تعزز حلاوتها الطبيعية. لا تُعتبر الطماطم الكرزية فقط منخفضة السعرات الحرارية وغنية بفيتامينات A و C، بل أنها توفر أيضًا مضادات الأكسدة التي تدعم الصحة العامة. هذه الوجبة مثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة لذيذة تُثبت أنها خيار صحي.
