1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
40
سعرات حرارية
2
بروتين
8
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
40 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 460 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرزية محمصة
الطماطم الكرزية المحمصة هي تفجرات طعمية غنية، ممتلئة تحوّل المكونات البسيطة إلى لذة طهي. مشتقة من المطبخ البحري المتوسطي، تُرمى هذه الجواهر الصغيرة في زيت الزيتون، تُتبل بالأعشاب الطازجة، الثوم، ورشة ملح قبل أن تُحمص إلى الكمال. الحرارة تُعزز حلاوتها الطبيعية وتُخلق تحميرًا لذيذًا. مليئة بفيتامين أ وفيتامين ج، وغنية بمضادات الأكسدة، إنّها ليست مجرد شهية؛ بل إضافة صحية لأي وجبة. استمتع بها كطبق جانبي، أو زرعها في السلطات، أو مزجها في المعكرونة لتفجير من اللون والنكهة!
