1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 353.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرزية
الطماطم الكرزية هي فواكه صغيرة ونابضة بالحيوية والعصارية تتمتع بمذاق رائع. تنحدر من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وهي جزء أساسي في مختلف المطابخ، من السلطات الطازجة إلى الصلصات اللذيذة. تحتوي هذه الجواهر الصغيرة على فيتامينات A و C، وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. سواء تمتعت بها نيئة أو محمصة أو في مجموعة من النكهات، تضيف الطماطم الكرزية نكهة حلوة ولونًا جميلًا إلى أي طبق. استمتع بفوائدها الصحية وامتع حاسة تذوقك في كل لقمة!
