1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 353.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرزية
البندورة الكرزية هي انفجار لذيذ من النكهة الذي يضيف لونًا حيويًا وحلاوة إلى طبقك. تنبع أصولها من حقول مشمسة في أمريكا الوسطى والجنوبية. تحتوي هذه البندورة الصغيرة الحجم على فيتامينات أساسية A و C، مما يجعلها قوة غذائية. غنية بمضادات الأكسدة، تدعم صحة القلب وتعزز جهاز المناعة. مثالية للسلطات والوجبات الخفيفة أو كمكون للوصفة الرئيسية، تضيف البندورة الكرزية لمسة عصرية إلى مختلف المأكولات، من المتوسطية إلى اللاتينية. تضمنت هذه الجواهر اللذيذة في وجباتك خيارًا سهلا وصحيًا لأي شخص يسعى لرفع تجربته الطهوية.
