1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
26.9
سعرات حرارية
1.3
بروتين
5.8
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 353.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرزية
الطماطم الكرزية هي انفجارات بحجم نواة التمر، مملوءة بطعم حلو ولون متألق. تأتي من أمريكا الجنوبية، وتتميز هذه الجواهر اللذيذة بغناها بفيتامينات (أ) و (ج)، ومضادات الأكسدة، والألياف، مما يجعلها وجبة خفيفة شهية وصحية. إنها مثالية للسلطات والأطباق الباستا، أو ببساطة للاستمتاع بها بمفردها. فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بنسبة عالية من الماء، تحافظ الطماطم الكرزية على ترطيبك وتشبع رغباتك. سواء تم طهيها في طبق لذيذ أو تناولها طازجة، تضيف الطماطم الكرزية لمسة من النشاط لكل وجبة.
