1 serving (30 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
196.9
سعرات حرارية
3.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
3.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 15.7 g | 56% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 3.9 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مُربى الكرز بالشيا
المربى الشيا بالكرز هو نشاط مذاق ومغذي مصنوع من الكرز الناضج العصيري وبذور الشيا الغنية بالمغذيات. يأتي هذا المربى الشهي من مزيج من الحفاظ التقليدية والاتجاهات الحديثة نحو الأطعمة القوية، يقدم طعمًا حلوًا ومنعشًا. مليء بمضادات الأكسدة من الكرز وأحماض أوميغا-3 من بذور الشيا، إنه نكهة لذيذة تدعم صحة القلب والهضم. مثالي على التوست، الزبادي، أو حتى كطبقة للحلويات، يجلب المربى الشيا بالكرز نكهة فاكهية وفوائد صحية إلى مائدتك. استمتع بملعقة من الخير اليوم!
