1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بندورة كرزية روما
الطماطم الكرزية-الروما هي مزيج رائع من الحلاوة والغنى، تجمع بين أفضل صفات أصناف الكرز والروما. مليئة بفيتامينات A و C، هذه الجواهر العصيرية ليست فقط منخفضة السعرات الحرارية ولكنها أيضًا غنية بمضادات الأكسدة. نابعة من البحر الأبيض المتوسط، فهي جزء لا يتجزأ من المأكولات الإيطالية، مثالية للسلطات والصلصات والزينة. نكهتها الزاهية وقوامها الرقيق يجعلانها خيارًا متعدد الاستخدامات لأي طبق. استمتع بالطماطم الكرزية-الروما لتقديم دفعة شهية وصحية لوجباتك!
