1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم شيري-روما
طماطم شيري-روما هي مزيج رائع من الطماطم الكرزية الحلوة ونكهات طماطم روما الكلاسيكية. هذه الجواهر الصغيرة الملونة تحمل ضربة غذائية قوية، غنية بفيتامينات A و C، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب وتدعم جهاز مناعتك. تنشأ من المطبخ البحري الأبيض، فهي تضيف نكهة جديدة إلى السلطات والمعكرونة والصلصات. مع نسيجها العصيري وحلاوتها المتوازنة، فإن طماطم شيري-روما ليست مجرد لذة للحواس، بل هي اختيار صحي لأي وجبة. استمتع بها منعشة أو مشوية أو مقلية وارفع مستوى أطباقك اليوم!
