1 serving (40 grams) contains 170 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
680
سعرات حرارية
12
بروتين
112
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (160g)
السعرات الحرارية |
680 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400 mg | 30% | |
| الحديد | 18 mg | 100% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيريوس بزبدة الفول السوداني والخطمية
شيريوز بزبدة الفول السوداني وخرشوف المارشميلو هو تحول رائع لنكهتك المفضلة لوجبة الإفطار. يجمع بين جودة الأطعمة الصحية لحبوب الشوفان الكاملة مع زبدة الفول السوداني الكريمية ولمسة من المرشميلو الحلو، كل ملعقة مقرمشة تجلب الفرح لروتين صباحك. مستوحاة من النكهات المحبوبة، يقدم هذا الحبوب توازنًا مثاليًا بين الطعم والملمس. مملوء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يُغذي يومك بينما يرضي رغباتك. احتضن اللذة الشهية لشيريوز بزبدة الفول السوداني وخرشوف المارشميلو - طريقة لذيذة لبدء يومك بشكل صحيح!
