1 serving (150 grams) contains 112 calories, 2.4 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.1 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 30.7 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 683.3 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيريمويا
التشيريمويا هي فاكهة استوائية أصلها وادي الأنديز في أمريكا الجنوبية، وغالبا ما تُسمى "تفاحة الكاسترد" بسبب نسيجها الكريمي ونكهتها الحلوة. مليئة بفيتامينات C و B6، بالإضافة إلى الألياف، هذا اللذيذ يدعم الصحة المناعية والهضم. يمتزج طعم التشيريمويا الفريد بإيحاءات من الموز والأناناس والفانيليا، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات إلى العصائر الناعمة أو الحلويات، أو تناولها طازجة. أثناء الاستمتاع بحلاوتها الغنية، تذكر الاعتدال؛ فهي تحتوي على سكريات طبيعية. استمتع بالغوص في عالم التشيريمويا الغريب واستمتع بلقمة من الجنة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
