1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
36
سعرات حرارية
1.8
بروتين
7.8
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
36 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.2 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 474 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم شيري
تعتبر طماطم شيري ثمار حية صغيرة مليئة بالنكهة والعناصر الغذائية. تنبع هذه الطماطم الصغيرة من مزارع مشمسة، حيث تضيف لون المطبخ المتوسطي إلى طبقك. غنية بفيتامينات C وK، وقليلة السعرات الحرارية، فهي خيار صحي كوجبة خفيفة أو إضافة للسلطة. فوائدها العديدة والمضادات الأكسدة الغنية تعزز جهازك المناعي، بينما طعمها الحلو والعصيري يضيف لمسة من النكهة على أي طبق. طماطم شيري ليست مجرد طازجة؛ بل هي طريقة لذيذة لإضفاء الإشراق على وجباتك وتغذية جسمك.
