Blog Research API Download App
شيندول

شيندول

Dessert

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
336.5
سعرات حرارية
4.8
بروتين
48.1
كربوهيدرات
14.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
336.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.4 g 18%
دهون مشبعة 9.6 g 48%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.6 mg 3%
صوديوم 144.2 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 48.1 g 17%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 33.7 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48.1 mg 3%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 144.2 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

56.4%
5.6%
38.0%
الدهون: 129 cal (38.0%)
البروتين: 19 cal (5.6%)
الكربوهيدرات: 192 cal (56.4%)

About شيندول

شندول هو حلوى جنوب شرق آسيا شهية تثير حواس الذوق بطبقاتها الزاهية. مشتق من ماليزيا، ويتم إعداده بمكرونة الأرز الخضراء الناعمة، ويتم تحليته بحليب جوز الهند وشراب سكر النخيل. يتم تزيينه بالثلج المبشور، مما يجعله لذيذًا ومثاليًا للطقس الحار. بينما يعتبر الشندول فاخرًا بنكهاته الغنية وحلاوته، إلا أن حليب جوز الهند يوفر بعض الدهون الصحية، ويضيف توابل الباندان لمسة من الطعم الطبيعي. استمتع بهذه الحلوى الأيقونية كهرباء حلوة في يوم مشمس!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.