1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.5 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر من اختيار الشيف
سلطة شيف سيليكت السيزر هي لذة خضراء كلاسيكية تحتفل بالنكهات التقليدية مع لمسة عصرية. يتم خلط خس الرومين على أكمل وجه بصوص سيزر كريمي محضر في المنزل، معبأ بنكهة الأنشوفي الحادة ونكهة الليمون الحامضة. مزينة بشرائح خبز مقرمشة وجبنة بارميزان مبشورة حديثًا، تقدم هذه السلطة مزيجًا لذيذًا من القوام. استمتع بتوازن الخضروات الصحية والجبنة الغنية بالبروتين، مما يجعلها إضافة غذائية مغذية لأي وجبة. الاستمتاع بسلطة شيف سيليكت السيزر يعني الاستمتاع بطبق خالد يكون مرضيًا ومنعشًا، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن انفجار نكهة أثناء تغذية أجسامهم.
