1 serving (200 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.1 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 5.3 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الشيف بصلصة الرانش
سلطة الشيف مع صلصة الرانش هي طبق ملون وغني يجمع بين الخس الطازج، والطماطم العصيرة، والخيار المقرمش، ومزيج من لحوم الديك الرومي والخنزير المقطعة إلى مكعبات. يُزين هذه السلطة بالبيض المسلوق الصلب والجبن المبشور، وهي تعتبر كلاسيكية أمريكية لذيذة. تضيف صلصة الرانش الغنية والكريمية لمسة نكهة منعشة مع ضمان أن كل لقمة تكون مليئة بالنكهة. مليئة بالفيتامينات والبروتينات النباتية، إنها خيار وجبة مرضية يعتبر مغذ ومترف في الوقت ذاته. تفضل بتذوق هذه السلطة الحية واستمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والصحة!
