1 serving (252 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 886.8 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.2 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيف بوياردي لازانيا
طبق اللازانيا من شيف بوياردي هو وجبة لذيذة وملائمة تجلب طعم طعام الراحة الإيطالي مباشرة إلى طاولتك. معبأة بطبقات من المعكرونة الطرية، واللحم الغني، وصلصة المارينارا لذيذة، ومزينة بجبنة الريكوتا وجبنة الموزريلا الكريمية لهذا الطعم التقليدي لللازانيا. على الرغم من أنها توفر خيارًا شهيًا للعائلات المشغولة، من المهم ملاحظة أنها تحتوي على مصدر جيد للبروتين وسهلة التحضير. مع طبق اللازانيا من شيف بوياردي، يمكنك الاستمتاع بوجبة دسمة في أي يوم من أيام الأسبوع، مما يجعل وقت العشاء بسيطًا ومرضيًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
