1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320
سعرات حرارية
4
بروتين
30
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (56g)
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كوشا كرانشي
شيتوز كرانشي هي وجبة خفيفة غنية وجريئة تضيف نكهة لذيذة إلى يومك! مصنوعة من الجبن الطبيعي، تجمع هذه الوجبات الكلاسيكية بين قرمشة ممتعة وطعم الجبن الذي لا يقاوم. تنبع هذه الوجبات من قلب ثقافة تناول الطعام الأمريكية، وهي مثالية للتناول العابر أو مشاركتها في الاجتماع التالي لديك. على الرغم من أنها ليست الخيار الأكثر صحة، إلا أن الاستمتاع بتناول هذه الوجبات المقرمشة من حين لآخر يمكن أن يرفع مستوى ألعاب الوجبات الخفيفة لديك. لذا خذ كيسًا، واستمتع بالقرمشة، وانغمس في المرح مع شيتوز كرانشي!
