1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 119.0 mcg | 595% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا مشوية
التورتيلا الجبنية هي مزيج لذيذ من الجبن اللزج ملفوف في تورتيلا دافئة وناعمة. تنبع هذه الوجبة الشهية من قلب المطبخ المكسيكي، وهي مثالية لجميع وقت اليوم. مليئة بالجبن المذاب، إنها وجبة كلاسيكية مريحة ترضي الرغبات. بالإضافة إلى أنها توفر تجربة لذيذة للتذوق، إنها أيضًا مصدر للكربوهيدرات والبروتين. لتغيير الوصفة بنكهة أكثر صحة، جرب استخدام التورتيلا الكاملة الحبوب وإضافة الخضروات الطازجة. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة طعام مليئة بالنكهة، تجلب لك التورتيلا الجبنية الفرح والنكهة إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
