1 serving (85 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500
سعرات حرارية
11.1
بروتين
55.6
كربوهيدرات
27.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 222.2 mg | 17% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطس الفرنسية الجبنية
تحافظ طعام التوتر تاتر الجبني على راحة البال بمزج البطاطا الذهبية المقرمشة مع الجبن المذاب ليمنحك لذة مقرمشة وجبنية. يأتي هذا الطبق الصغير اللذيذ من المطبخ الأمريكي التقليدي ليحمل لك لمحة من النكهة في كل حبة. وعلى الرغم من عدم كونه الخيار الأكثر صحية، إلا أن التمتع بالطعم هو المفتاح هنا - فهو وجبة خفيفة مثالية أو جانب لأي مناسبة. بطرفه الخارجي المقرمش وقلبه الجبني اللزج، لا شك أن طعام التوتر تاتر الجبني سيروق لرغباتك وسيجعلك تعود للمزيد!
