1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البولينتا بالفلفل الأحمر الجبني
البولينتا بالفلفل الأحمر الجبني هو طبق كريمي ولذيذ يجمع بين البولينتا الناعمة والزبدية مع الفلفل الأحمر المشوي ومزيج وفير من الجبن المذاب. مع الأصل من إيطاليا، يتميز هذا الكلاسيكي المريح بمزيج رائع من دقيق الذرة والمكونات الغنية والشهية. إنه مثالي كوجبة جانبية أو حتى كوجبة رئيسية. على الرغم من تمتعه بنكهة فاخرة، إلا أن البولينتا خالية من الجلوتين بطبيعتها ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا، خاصة عند تقديمها مع الخضروات الطازجة. كن فحصًا لنسبة الجبن لأولئك الذين يراقبون استهلاك الدهون. سواء تمتعت به بمفرده أو كمرافق لذيذ، فإن البولينتا بالفلفل الأحمر الجبني هو طبق مؤكد أن يرضي الذواقة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
