1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
17.6
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالجبن
المعكرونة بالجبنة هي مزيج رائع من المعكرونة المطهية بشكل مثالي مُحاطة بصلصة جبن كريمية غنية، تجمع بين نكهات المطبخ الإيطالي التي تُرضي وتُتيح الاستمتاع. مع مزيج من الجبن الكلاسيكي مثل الموتزاريلا والبارميزان، ينصهر كل قضمة في فمك. بينما هي لذيذة ومحملة بالكربوهيدرات والدهون، يُمكنك جعلها أكثر صحة من خلال إضافة الخضروات الطازجة مثل السبانخ أو البروكلي، واختيار المعكرونة الكاملة. استمتع بهذا الطبق الكريمي الذي يروي شهيتك بينما يوفر لك انفجارًا من الجبن الشهي!
