1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
721.2
سعرات حرارية
24.0
بروتين
72.1
كربوهيدرات
36.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 19.2 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 48.1 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 360.6 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مافن جبني
المافن الجبني هو مزيج لذيذ من الجبن الغني والطراوة الهشة، مخبوز باتقان. مشتق من قلب المأكولات الأمريكية اللذيذة، يجمع هذا الحلو المالح بين الدقيق العادي، وجبن الشيدر الحاد، ولمسة من الأعشاب اللذيذة. على الرغم من كونه لذيذاً، مع مركزه الجبني، إلا أنه يقدم فوائد البروتين والكالسيوم. استمتع به كوجبة خفيفة شهية أو كإفطار سهل أثناء التنقل. مثالي لرفع مستوى وجبة الفطور أو إشباع تلك الرغبات الصغيرة خلال وسط النهار، المافن الجبني هو المأكولة الرئيسية بلمسة جبنية!
