1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطس المهروسة الجبنية
يُعتبر كعكة البطاطس المشوية المتبلة بالجبن وجبة شهية للغاية، مثالية لتناول الإفطار أو وجبة الغداء! تتميز هذه الوجبة المفضلة بالتغذية للروح ببطاطس مبشورة مقرمشة وذهبية اللون مخلوطة بالجبن اللذيذ المذوب، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين القوام والنكهات. يعود أصل هذه الوجبة إلى المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، حيث يتم تتبيل هذه القطع الساخنة بالبصل والفلفل لإضافة نكهة لا تقاوم. على الرغم من كونها غنية ومغذية، إلا أنه من السهل الاستمتاع بها بشكل معتدل، خاصة عند تقديمها إلى جانب الخضروات الطازجة أو البيض. امنح نفسك لوحة من كعكة البطاطس المشوية المتبلة بالجبن، وتذوق كل لقمة منها المشوية والجبنية!
