1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About هاش الجبن
تقدم كراتشي هاش لفطور لذيذ، وهو نسخة مبتكرة من الكلاسيكية، تضم بطاطس مقرمشة محمرة بشكل مثالي ومغطاة بمزيج غني من الجبن المذاب. تنبع أصولها من تقاليد المأكولات الشهية التي تقدم الراحة، حيث يجمع هذا الطبق بين البطاطس المذهلة ومكعباتها مع التوابل اللذيذة والخضروات الطازجة لانفجار النكهة. بينما يوفر رضا غني، فإن إضافة الخضروات الممتلئة بالعناصر الغذائية تضيف لمسة صحية، مما يجعلها خيارًا متوازنًا لأي وجبة. مثالية لفطور الغداء أو عشاء دافئ، تضمن كراتشي هاش إدخال الدفء إلى روحك وإثارة تذوقك!
