1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة جبنية بالحمّص
شوربة الحساء الجبني هي وجبة رائعة تجمع بين قطع الحم اللذيذة مع الجبن المذاب الكريمي والبطاطس الشهية. تأتي هذه الشوربة اللذيذة من المطبخ الأمريكي التقليدي، مما يجعلها مثالية لتدفئة الجسم في يوم بارد. مليئة بالخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل الجزر والكرفس، توفر جرعة مرضية من الفيتامينات، على الرغم من أنها غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم. كل ملعقة منها تقدم أحضانا دافئة مليئة بالنكهات التي تجعل من الصعب مقاومتها. مثالية للعشاء العائلي أو كوجبة غداء لذيذة، شوربة الحساء الجبني هي حلوى شهية تصبح بالتأكيد من الوصفات المفضلة!
