1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
23.5
بروتين
49.4
كربوهيدرات
32.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.9 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About شيزي جورديتا كرانش
كرانشي غورديتا مع التشيدر هو تطور شهي على الوجبات المكسيكية الكلاسيكية. تخيل رغيفًا دافئًا وناعمًا يحيط بتاكو مقرمش مليء بلحم البقر الموسم، والخس الطازج، والجبن الحاد. بالإضافة إلى ذلك، يُغطى بصلصة رانش كريمية وحارة، تقدم كل لقمة سيمفونية من النكهات والملمس. فبالرغم من أنها لا تُنكر أنها لذيذة بمكوناتها اللذيذة، فإنها تضفي لـ تجربة الطعام تجربة شهية مرضية. قم بتناول هذا الجمع الممتع واستمتع بجودة الجبن – فقط تذكر أن تستمتع به بمعدل صحيح!
