1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الجبن القرية
يعتبر فطيرة الكوخ الجبنية تطويرًا مريحًا على الطبق الكلاسيكي، حيث تمزج لحم البقر المطهو بتوابل لذيذة مع خضروات طازجة مثل الجزر والبازلاء، كل ذلك مغمورًا في صلصة غنية نكهتها لذيذة. تُغطى هذه الفطيرة بالجبنة الكريمية المذابة والبطاطس المهروسة الهشة، مما يجلب مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس. تنحدر وجبة الفطيرة هذه من المطبخ البريطاني، وتُعتبر وجبة قلبية مثالية للتدفئة في الأيام الباردة. بالرغم من أنها تقدم مصدرًا جيدًا للبروتين والعناصر الغذائية من الخضروات، إلّا أنه يجب أن تراعوا كمية الجبن لتمتعكم بتجربة لذيذة أكثر غنى. استمتعوا بهذا الطبق الجبني المفضل الشهي الذي يُشبع ويغذي بنفس القدر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
